ハーブティー【農薬不使用】

ハーブティーのナチュラルリズム

忙しい毎日にホッとするひととき
キレイに気持ちよく、ハーブティーのある暮らし♪

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 ハーブティー:リフレッシュブレンド
リフレッシュブレンドのハーブティー ハーブティー:ゲットスマート

ゲットスマート

オーバーワークで頭クラクラ、
勉強疲れストレスの多い時、そんな時の
リフレッシュにはこのハーブティー。

内容物:
ペパーミント、ゴタコーラ、レモングラス、 イチョウ、
ホウショウウ、シベリアジンセン、 リコライス、
カレンデュラ

20g入り
525円(税込)
50g入り
1176円(税込)

■■■ストレスのお話し■■■

長時間の読書や勉強、仕事の詰め込みすぎで「いぃっ〜!」ってなったり「もぅ〜クラックラッ」って
なりますよね。でも「明日までに仕上げないと…」や「テストが…」なんてことはよくある話で、
困っているケースは結構多いですよね。
そこで、『ハーブティーのある暮らし』、『ハーブライフ』はいかがですか?
たまにはのんびりしないと。

脳ストレスって?
放っておくと恐いんですよ。美容に良くないだけじゃなくて、
ストレス性の律神経失調症やうつ病、パニック障害、過敏性腸症候群、不眠症、頭痛、高血圧…
なんてことにもなりえます。物欲の塊で衝動買いなんてのもストレスからもおこるそうです。

ストレスは上手くコントロールしましょう。
ハーブティーは薬ではありません。ですからストレスで不調が起こってからでは遅いです。
もちろん予防薬でもありませんから、ストレス社会と、どーやって上手く付き合うかがポイントです。

ストレスに勝つ3つの提案
十分な休養と睡眠 よく寝ることはもちろん、リラックスタイムが必要です。
半身浴や音楽鑑賞、趣味の時間、アロマやハーブティー

適度な運動
軽く汗をかく程度の運動(有酸素運動)-ストレッチや散歩、
ラジオ体操なんかもいいですね(憶えてます?)
激しい運動は逆にストレスを溜めます。ホドホドにしましょうね。

ストレスに負けない食事
ビタミンB群、C、E、βカロチン、カルシウム、マグネシウムなどを含む
食品を積極的にとりましょう。
バナナ・ツルムラサキ・ごま・豚肉・卵・椎茸・にんにく・豆類・牛乳・
緑黄色野菜・いちご…

■■■ハーブティーのある暮らし■■■

普段の生活にハーブ、ハーブティーを取り入れて
多様なライフスタイルを健康に、元気に、気持ち良く、そして美しく。
香りを楽しむだけでなく、寝る前や、食後のブレイク、食事にもドレッシングや季節の野菜にと、
様々な利用法があります。
数千種類のハーブの個性、数千年の歴史からなる自然の力と共に生活をしてみませんか?
なにげない日常をいつも側からささえてくれます。
生きたエネルギーを体内に取り入れて、
暮らしをもっと楽しんでみてください。

ハーブ(herb)
health(健康)
enagy(元気)
relax、refresh(リラックス、リフレッシュ)
beauty(美)

 

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